만성 편도염과 목 통증, 침 분비 해결법

 

10명 중 3명이 고통받는 만성 편도염, 항생제 내성으로 치료가 더욱 어려워지고 있습니다! 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있는 편도 질환, 이제는 제대로 관리해야 합니다. 평생 함께 가야 하는 편도, 수술 없이 관리하는 방법부터 재발 방지까지 함께 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

✅  주의사항

* 자가치료 과신
* 자극성 음식
* 과로/스트레스
* 구강위생 소홀

 

 

주요증상과 위험성

 

⬤ 핵심 증상

- 만성 인후통
- 편도 비대
- 침분비 증가
- 구취/이물감
- 열감/피로

만성 편도염은 반복되는 급성 염증으로 편도가 비대해지고, 목 뒤로 지속적인 통증이 있습니다. 특히 아침에 목이 많이 부어있고, 입에서 냄새가 나며 침이 과다 분비돼요. 피로감과 미열이 동반되고, 림프절이 붓는 경우도 많습니다.

 

 

 🔎편도가 붓고 열이 자주 나요!

 

 

 

 

 

 즉각적인 증상완화

 

 

▢ 응급 조치

- 가글링
- 온찜질
- 휴식
- 수분섭취
- 습도관리

따뜻한 소금물로 하루 4-5회 가글링하세요. 목 주변을 따뜻한 수건으로 찜질하고, 충분한 휴식을 취하세요. 물을 자주 마시고 실내 습도를 50-60%로 유지하면 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

생활관리와 예방

 

 

 

✓ 관리 수칙

- 구강위생
- 식이조절
- 생활습관
- 면역관리
- 환경개선

하루 3회 이상 칫솔질하고, 자극적인 음식은 피하세요. 편도 주변을 청결히 하고, 충분한 수면으로 면역력을 높이세요. 금연은 필수이며, 찬 음료나 음식은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

장기적 치료방안

 

 

⬤ 전문 치료

- 약물치료
- 면역치료
- 한방치료
- 수술검토
- 정기검진

반복적인 증상이나 합병증 위험이 있다면 전문의와 상담하세요. 항생제 치료나 면역력 강화 치료가 필요할 수 있으며, 심한 경우 수술을 고려해야 합니다. 3개월마다 정기검진으로 상태를 체크하는 것이 좋아요.