남성호르몬 테스토스테론 검사방법

현대 남성의 가장 큰 고민 중 하나인 테스토스테론 부족. 피로감, 근력저하, 성기능 감소 등 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 정확한 진단을 위한 테스토스테론 검사법부터 검사 전 주의사항, 결과 해석까지 전문가의 시선으로 자세히 알아보겠습니다.

 

 

✅  놓치면 후회하는 필수 검사항목 보기

 

 

 

 테스토스테론 검사 종류

 

 

* 총 테스토스테론

* 유리 테스토스테론

* 생체이용가능 테스토스테론

* 단백결합 테스토스테론

* SHBG(성호르몬결합글로불린)

 

혈액 검사를 통해 다양한 형태의 테스토스테론을 측정합니다. 가장 기본이 되는 것은 총 테스토스테론 검사이며, 필요에 따라 유리 테스토스테론이나 SHBG 검사를 추가로 실시합니다.

 

특히 아침 시간대의 검사가 가장 정확한 결과를 보여주는데, 이는 테스토스테론이 일중 변동이 있어 아침에 가장 높은 수치를 보이기 때문입니다.

 

⚠️ 주의사항

* 정기적 검사 필요
* 자가진단 금지
* 전문의 상담 필수
* 무분별한 보충제 주의
* 추적관찰 중요

 

 

 🔎 건강검진에 포함시켜 검사비 절약하기

 

 

 

검사 전 준비사항

 

 

 

 

* 공복 상태 유지

* 아침 시간대 검사

* 과도한 운동 금지

* 충분한 수면

* 스트레스 관리

정확한 검사를 위해서는 8시간 이상의 공복상태를 유지해야 하며, 되도록 오전 7-10시 사이에 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

검사 전날 격한 운동이나 과도한 음주는 피해야 하며, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 또한 스트레스나 질병 상태도 결과에 영향을 줄 수 있으므로 컨디션이 좋은 날 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

 

결과 해석과 정상수치

 

 

 

* 연령별 정상범위

* 20-30대: 300-1000ng/dL

* 40-50대: 250-950ng/dL

* 60대 이상: 200-900ng/dL

* 개인차 고려 필수

테스토스테론 수치는 나이에 따라 정상 범위가 다릅니다. 일반적으로 20대에 가장 높은 수치를 보이며, 나이가 들수록 점차 감소하는 것이 정상입니다.

 

하지만 같은 연령대라도 개인차가 크기 때문에, 단순히 수치만으로 판단하지 않고 증상과 함께 종합적으로 평가해야 합니다.

 

 후속 조치와 관리

 

 

 

* 원인 파악

* 생활습관 개선

* 운동 처방

* 영양 관리

* 필요시 호르몬 치료

 

 

검사 결과가 낮게 나온 경우, 먼저 원인 파악이 중요합니다. 스트레스, 수면부족, 비만, 운동부족 등 생활습관이 주된 원인일 수 있으며, 이런 경우 생활습관 개선만으로도 수치가 정상화될 수 있습니다. 심각한 부족의 경우 전문의와 상담 후 호르몬 대체요법을 고려할 수 있습니다.