초등학생 아이 집중 못하는 ADHD 증상

우리 아이가 수업 시간에 집중을 못하고 산만할까요?  ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 초등학생 시기에 자주 나타나는 발달 장애입니다. 하지만 모든 산만한 아이가 ADHD는 아닙니다. 오늘은 초등학생 ADHD의 주요 증상과 그 영향, 그리고 대처 방법에 대해 알아봅니다.

 

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🏫  우리 아이 ADHD 놓치면 안되는 징후들

 

 

 주의력 결핍 증상

 

 

• 집중력 부족: 숙제나 활동에 지속적으로 주의 집중하기 어려움

• 지시 따르기 곤란: 선생님의 말씀을 끝까지 듣지 못하고 과제 완수 실패

• 잦은 건망증: 준비물 챙기기, 숙제하기 등 일상적인 활동을 자주 잊음

• 쉬운 산만함: 사소한 소리나 움직임에도 쉽게 주의가 분산됨

아동 정신의학 전문가들에 따르면, ADHD 아동의 주의력 결핍은 단순한 '게으름'이 아닙니다.

 

뇌의 전두엽 기능 차이로 인해 주의 집중과 실행 기능에 어려움을 겪는 것입니다. 이는 아이의 의지만으로 쉽게 개선되기 어려우며, 체계적인 훈련과 환경 조성이 필요한 신경발달학적 특성입니다.

 

 

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🏫  부모가 꼭 체크할 아이 행동 변화

 

 

 과잉행동 증상

 

 

 

- 가만히 앉아있지 못하고 계속 움직임

- 부적절한 상황에서도 뛰어다니거나 기어오름

- 조용한 활동 참여가 어려움

- 지나치게 말을 많이 하거나 시끄럽게 행동함


신경과학 연구에 따르면, ADHD 아동의 과잉행동은 대뇌의 도파민 시스템 이상과 관련이 있습니다.

 

이로 인해 행동 억제와 자기 조절에 어려움을 겪게 됩니다. 과잉행동은 단순히 '버릇없음'이 아니라 신경생물학적 기반을 가진 증상으로, 아동의 의지만으로 통제하기 어려운 특성을 보입니다.

 

충동성 증상

 

 

 

 

 

✓ 참을성 부족: 질문이 끝나기도 전에 대답을 해버림

✓ 기다리기 어려움: 줄 서기나 차례 기다리기를 힘들어 함

✓ 대화 방해: 다른 사람의 이야기에 끼어들거나 대화를 방해함

✓ 위험 행동: 결과를 생각하지 않고 충동적으로 위험한 행동을 함

행동심리학자들은 ADHD 아동의 충동성을 '행동 억제 능력의 결함'으로 설명합니다.

 

이는 즉각적인 반응을 지연시키고, 결과를 예측하는 능력의 부족을 의미합니다. 뇌 영상 연구에서도 ADHD 아동은 충동 통제와 관련된 전두엽 영역의 활성화가 일반 아동과 다르게 나타납니다.

 

이러한 특성은 적절한 개입과 훈련을 통해 개선될 수 있습니다.

 

ADHD의 영향과 대처 방법

 

 

ADHD는 아이의 일상생활에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다

• 학업 성취도 저하

• 또래 관계 형성의 어려움

• 자존감 하락

• 가족 관계의 스트레스 증가

 

대처 방법

1) 전문가 상담 받기

2) 행동 치료와 약물 치료 고려하기

3) 구조화된 환경 제공하기 (예: 시간표 활용)

4) 긍정적 강화와 보상 시스템 사용하기

5) 학교와 협력하여 맞춤형 학습 지원받기


임상 연구에 따르면, ADHD 아동에 대한 다각적 접근이 가장 효과적입니다.

 

약물 치료는 증상 완화에 도움을 주지만, 행동 치료와 병행할 때 더 나은 결과를 보입니다. 부모 훈련 프로그램도 중요한 역할을 합니다.

 

학교에서의 개별화된 교육 계획은 학업 성취도 향상에 기여할 수 있습니다.

 

 

✅ 전문가들은 장기적이고일관된 개입의 중요성을 강조합니다.