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잦은 염색으로 모발이 손상되었나요? 염색 손상 회복하는 방법으로 건강한 모발을 되찾을 수 있습니다. 특히 염색 손상 회복은 초기 관리가 중요해요. 잘못된 관리방법으로 더 큰 손상이 올 수 있으니 주의하세요. 모발 영양공급부터 데일리 케어까지, 전문가가 알려주는 회복 방법을 지금 확인하세요.
염색 손상도 체크와 응급조치
먼저 모발 손상 정도를 체크해보세요. 머리카락을 살짝 당겼을 때 쉽게 끊어지거나, 엉키고 푸석거린다면 손상된 상태예요. 심각한 손상의 경우 바로 전문가의 도움을 받으세요. 두피가 따갑거나 붉어진다면 즉시 병원을 방문하는 것이 좋아요.
응급조치로는 단백질 트리트먼트를 추천해요. 실리콘 제품은 일시적 효과만 있으니 주의하세요. 젖은 머리를 강하게 비비지 말고, 부드럽게 눌러 물기를 제거하세요.
지성 두피라면 단백질 트리트먼트 사용 시 모근 부분은 피해주세요. 영양 과다로 두피가 더 번들거릴 수 있어요.
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모발 영양 관리 방법
[모발 손상도별 관리 방법]
| 손상정도 | 주요증상 | 회복기간 | 관리방법 |
| 경증 | 푸석거림 | 2-3주 | 영양케어 |
| 중증 | 끊어짐 | 4-6주 | 집중케어 |
| 심각 | 탈모증상 | 2-3개월 | 전문치료 |
| 극심 | 두피염증 | 3-6개월 | 병원치료 |
단백질과 케라틴이 풍부한 제품을 사용하세요. 트리트먼트는 중간 부분부터 모발 끝까지 충분히 발라주세요.
일주일에 한 번은 집중 케어가 필요해요. 헤어팩을 20-30분 정도 충분히 둔 후 미온수로 헹구세요. 너무 뜨거운 물은 모발을 더 손상시킬 수 있어요.
단백질 제품과 수분 제품을 번갈아 사용하면 좋아요. 단백질만 과다 공급하면 모발이 오히려 푸석거릴 수 있답니다.
홈케어 트리트먼트 활용법
천연 재료로 만드는 홈케어도 효과적이에요. 달걀노른자와 올리브오일을 섞어 팩을 만들어보세요. 아보카도나 바나나로 만든 팩도 좋아요. 과숙한 바나나 반개와 꿀을 섞어 15분간 발라두세요.
헤어에센스는 젖은 머리에 발라주는 게 좋아요. 수분이 있을 때 영양성분이 더 잘 흡수된답니다. 린스나 트리트먼트는 모발 중간부터 끝부분까지만 발라주세요.
생활 속 모발 보호 습관
잠자기 전 헤어밴드는 느슨하게 묶어주세요. 너무 단단히 묶으면 모발이 끊어질 수 있어요. 실크 베개커버를 사용하면 좋아요. 면 소재보다 마찰이 적어 모발 손상을 줄일 수 있답니다.
드라이기는 적정 온도로 사용하세요. 뜨거운 바람은 모발을 더 손상시켜요. 젖은 머리는 70% 정도 말린 후 드라이기를 사용하세요.
수영이나 사우나 전에는 트리트먼트를 발라두세요. 염소나 고온에서 모발을 보호할 수 있어요.