결막염 눈충혈 가려움증 해결 가이드

 

매년 봄철 황사와 꽃가루로 고생하는 결막염 환자가 급증하고 있습니다. 방치하면 각막염으로 진행될 수 있어 더욱 위험한 눈 질환 전문가가 알려주는 모든 해결책을 준비했습니다!

 

 

 

 

✅ 주의사항

* 눈 비비기 금지
* 렌즈착용 제한
* 화장 자제
* 수영장 출입금지
* 다중이용시설 주의

 

 

결막염 주요증상과 원인

 

⬤ 핵심 증상

- 눈 충혈
- 눈 가려움
- 이물감
- 눈곱 증가
- 눈물 과다

결막염은 바이러스나 세균, 알레르기 반응으로 발생합니다. 처음에는 한쪽 눈부터 시작되어 양쪽으로 번지는 경우가 많아요. 특히 아침에 일어날 때 눈이 붙어있거나, 누런 분비물이 많이 나오면 세균성 결막염을 의심해볼 수 있습니다. 햇빛을 보면 더 불편해지고, 눈을 자주 비비게 되는 것이 특징이에요.

 

 

 🔎 눈이 빨갛게 충혈되고 가려워요. 결막염에 안대를 해도 되나요?

 

 

 

 

 

응급조치와 초기관리

 

 

▢ 즉시 조치법

- 냉찜질 시행
- 청결 유지
- 눈물점 마사지
- 인공눈물 사용

증상이 나타나면 차가운 물수건으로 냉찜질을 해주세요. 15분씩 하루 4-5회가 적당합니다. 깨끗한 생리식염수로 눈을 씻어내고, 인공눈물로 불편함을 완화할 수 있어요. 절대로 손으로 눈을 비비지 말고, 수건이나 세면도구는 개인용으로 사용하세요.

 

유형별 치료방법

 

 

 

✓ 맞춤 치료

- 바이러스성
- 세균성
- 알레르기성
- 만성 결막염
- 유아 결막염

원인에 따라 치료법이 다릅니다. 바이러스성은 자연 치유를 기다리며 증상을 완화하고, 세균성은 항생제 점안액이 필요해요. 알레르기성은 항히스타민제나 스테로이드 점안액을 사용할 수 있습니다. 특히 콘택트렌즈 착용자는 즉시 렌즈 사용을 중단하고 전문의와 상담하세요.

 

 

예방과 재발방지

 

 

 

⬤ 관리 수칙

- 손 위생관리
- 환경 개선
- 생활습관 교정
- 영양 관리
- 정기 검진

손을 자주 씻고, 공용 수건 사용은 피하세요. 컴퓨터 작업 시 1시간마다 5분씩 휴식하고, 실내 습도는 40-60%를 유지하는 것이 좋아요. 비타민A가 풍부한 식품을 섭취하고, 충분한 수면으로 눈의 피로를 풀어주세요.