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질 속에서 무언가 걸려있거나 빠질 것 같은 이물감은 자궁탈출증이나 질벽 탈출의 신호일 수 있습니다. 출산이나 노화로 인한 골반저근 약화가 주된 원인이며, 방치 시 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 반드시 전문의 진찰이 필요합니다. 특히 일상생활의 불편함을 넘어 비뇨기계, 배변 장애까지 유발할 수 있어 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다.
⚠️ 주의사항
* 방치 시 악화 위험
* 자가진단 위험
* 정기검진 필수* 즉각적인 치료 필요
❤️병이 커지기 전에 조기 진단과 적절한 치료가 반드시 필요합니다.
이상 증상이 있다면 즉시 전문의와 상담하세요.
주요 증상과 원인
🔍 관련 증상
* 질내 이물감/압박감
* 하복부 묵직함
* 요실금
* 성생활 불편
* 배뇨/배변 장애

이물감은 대부분 골반 장기가 아래로 처지면서 발생합니다. 특히 서있거나 오래 걸을 때 증상이 심해지고, 누우면 완화되는 것이 특징입니다.
자궁, 방광, 직장 등이 질 쪽으로 탈출하면서 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 진행될수록 요실금이나 변비 같은 추가 증상도 나타날 수 있습니다.
무거운 것을 들거나 오래 서있을 때 증상이 악화되는 것이 일반적입니다.
🔎 작은 증상이라도 가볍게 여기지 마세요.
조기 발견과 적절한 치료가 질병을 이겨내는 가장 좋은 방법입니다.
위험 요인
⚕️ 주요 원인
* 질식 분만 경험
* 폐경기 호르몬 변화
* 만성 기침/변비
* 비만
* 무거운 물건 반복 운반

자연 분만 과정에서의 골반저근 손상이 가장 큰 원인이며, 특히 여러 번의 출산 경험이 있는 경우 위험이 높아집니다.
폐경 후에는 에스트로겐 감소로 인해 질 조직의 탄력이 저하되어 증상이 더욱 악화될 수 있습니다.
만성적인 기침이나 변비로 인한 복압 상승, 과체중이나 비만으로 인한 지속적인 압박도 주요 원인이 될 수 있습니다.
합병증
⚠️ 방치시 위험
* 요로감염 반복
* 성생활 장애
* 욕창/궤양
* 신장 기능 저하
* 우울증
치료하지 않고 방치하면 탈출된 장기가 더욱 심하게 처지면서 질 입구로 완전히 빠져나올 수 있습니다.
이로 인해 질 점막에 궤양이 생기거나 감염될 수 있으며, 방광이나 요도가 눌려 배뇨 장애와 반복적인 요로감염이 발생할 수 있습니다.
성생활이 어려워지면서 부부관계에도 문제가 생길 수 있으며, 이로 인한 우울감과 자존감 저하도 흔히 나타납니다.
진단과 치료

💊 치료 방법
* 골반검진
* 영상검사(MRI/초음파)
* 요역동학검사
* 수술적 치료
* 골반저근 운동
정확한 진단을 위해서는 전문의의 골반 내진과 함께 MRI나 초음파 검사가 필요합니다.
탈출 정도와 동반 질환 여부에 따라 치료 방법이 결정되며, 경증의 경우 골반저근 운동이나 페사리 삽입으로 증상 개선이 가능합니다.
중증의 경우 수술적 치료가 필요할 수 있으며, 최근에는 최소침습 수술법으로 회복이 빠르고 통증도 적어졌습니다.
예방과 관리
✅ 생활수칙
* 규칙적인 골반운동
* 체중 관리
* 변비 예방
* 금연
* 정기검진

예방을 위해서는 규칙적인 골반저근 운동이 가장 중요합니다. 케겔운동을 하루 3회 이상 꾸준히 하는 것이 좋으며, 적정 체중 유지와 변비 예방도 필수적입니다.
무거운 물건을 들 때는 복압이 높아지지 않도록 주의해야 하며, 흡연은 콜라겐 생성을 방해하므로 금연이 권장됩니다.
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