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양수가 너무 적다고 하는데 위험한가요? 😢 우리 아기의 안전한 물놀이터, 양수! 정상수치부터 위험신호까지 한눈에 알려드립니다. 조기진통, 태아곤란증, 제왕절개 위험도를 높이는 양수 이상, 미리 알고 대처하세요. 양수과다증, 양수과소증의 위험에서 벗어나 건강한 임신 생활을 시작하는 방법을 전해드립니다.
✅ 우리 아기 양수량, 정상인가요?
양수의 역할과 정상 수치 범위 💧
우리 아기가 첫 물놀이를 시작하는 곳, 바로 양수에요. 양수는 아기를 보호하는 쿠션이자, 영양분을 전달하는 택배기사, 그리고 아기의 폐 발달을 돕는 트레이너 역할을 한답니다.
신 중기부터 후기까지 보통 500-2000ml 정도가 적당해요. 양수지수(AFI)로는 5-25cm가 정상 범위인데, 이는 초음파로 측정한 양수 깊이의 합을 의미합니다. 마치 수영장의 수심을 재듯이, 아기가 편하게 놀 수 있는 깊이를 확인하는 거죠!
[임신 주수별 정상 양수량]
• 14-15주: 250ml
• 20주: 400ml
• 34-36주: 1000ml ✨
👉이 시기를 놓치면 위험합니다.
양수과다증과 양수과소증의 진단 기준 🔍
양수과다증은 양수지수가 25cm 이상일 때를 말합니다. 임신성 당뇨, 태아기형, 쌍둥이 수혈증후군 등이 원인이 될 수 있어요.
반대로 양수과소증은 양수지수가 5cm 미만일 때로, 태반기능 저하, 태아 신장 이상 등이 주요 원인입니다. 두 경우 모두 전문의의 면밀한 관찰이 필요합니다.
양수 이상의 증상과 대처방법 ⚕️
Q: 양수에 이상이 있을 때 어떤 증상이 나타나나요?
A: 배가 너무 크거나 작을 때, 태동이 평소보다 약할 때, 갑작스러운 복통이나 불편감이 있을 때는 바로 병원을 방문하세요. 특히 양수가 새는 느낌이 들 때는 즉시 진찰이 필요합니다.
양수량 관리를 위한 생활수칙 👶
적절한 양수량 유지를 위해 하루 2리터 이상의 물을 마시고, 규칙적인 운동으로 혈액순환을 돕는 것이 중요해요. 과도한 카페인 섭취는 피하고, 좌측으로 눕는 자세를 자주 취해주세요. 무리한 활동은 피하되, 가벼운 산책은 도움이 됩니다.