허리디스크 도수치료 효과있나: 도수치료와 디스크 증상 개선

허리디스크 환자들 사이에서 도수치료의 효과에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 수술을 피하고 비수술적 치료를 선호하는 환자들이 늘어나면서, 도수치료가 대안으로 주목받고 있죠. 하지만 모든 디스크 환자에게 도수치료가 효과적인 것은 아닙니다. 환자의 상태와 증상에 따라 치료 효과와 위험성이 다를 수 있어 전문의와의 상담이 반드시 필요합니다.

 

 

 

 

✅ 주의사항

* 정밀검사 필수
* 전문의 상담 필요
* 무리한 치료 금지
* 꾸준한 관리 중요
* 생활습관 개선

 

 

도수치료의 작용원리

 

근육 이완:

경직된 허리 주변 근육을 이완시켜 통증을 감소시키고 허리 움직임을 개선합니다. 전문가의 손을 통한 직접적인 조작으로 근육의 긴장도를 조절합니다.

척추 정렬:

잘못된 자세나 디스크로 인해 틀어진 척추를 바로잡아 신경 압박을 줄이고 디스크 회복을 도와줍니다.

 

 

 👉도수치료가 오히려 악화될 수 있다던데요?

 

 

 

 

 

 치료 효과

 

 

통증 감소:

급성 통증이나 만성 통증의 경우 도수치료를 통해 즉각적인 통증 감소를 경험할 수 있습니다. 단, 개인차가 있을 수 있습니다.

기능 회복:

관절 가동범위가 개선되고 일상생활의 불편함이 감소할 수 있습니다. 지속적인 치료로 점진적 회복이 가능합니다.

 

주의할 사항

 

 

디스크 상태:

심각한 디스크 탈출이나 파열의 경우 도수치료가 오히려 증상을 악화시킬 수 있어 반드시 MRI 등 정밀검사 후 시행해야 합니다.

치료 횟수:

보통 10-15회 정도의 치료 과정이 필요하며, 증상에 따라 조절이 필요합니다. 과도한 치료는 피해야 합니다.

 

치료 전후 관리

 

 

 

자세 관리:

치료 효과를 높이기 위해서는 올바른 자세 유지와 생활습관 개선이 필수적입니다.

 

운동 병행:

도수치료와 함께 적절한 코어 강화 운동을 병행하면 더 나은 효과를 볼 수 있습니다.